Um excelente chá para acalmar é o chá feito com folhas de maracujá.
Coloque 1 colher das de sopa de folhas de maracujá verdes em 1 xícara de água fervente e abafe por dez minutos. É muito importante não levar as folhas ao fogo.
Após abafar a infusão, coe e beba diáriamente, uma a duas vezes por dia.
O maracujá possui propriedades calmantes, reduzindo também a sensação de ansiedade e pode ser tomado mesmo durante a gravidez.
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